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Qui sommes-nous ? 

Présentation

L'association fonctionne avec un bureau composé de bénévoles adhérents
et de professeures de yoga diplômées, salariées de l'association.

L'association est affiliée à la Fédération Française d'EPGV depuis 2020.

 

Le bureau est composé de 5 membres

Co-Présidentes : Sylvie Montbarbon, Carole Pignet

Trésorière : Nathalie Lhéritier
Trésorière adjointe : Sophie Limosin

Secrétaire : Dominique Jacquemont

Les professeures

Zahia Lorchel
Formée au sein de la Fédération Française de Hatha Yoga fondée par Shri Mahesh et ancienne élève
de Marianne de Witte, Zahia propose un yoga accessible à tous selon ses besoins dont le but premier
est de parvenir à une détente du mental à travers ses 3 aspects essentiels : le rythme, la respiration
et l'immobilité. “La maîtrise du souffle amène à l’effort juste, à la présence aux sensations, 
au silence intérieur et à l’immobilité du mental”.

Lundi 18h                                 Lundi 19h15                           


Laure Coüasnon
Formée au sein de la Fédération Française de Hatha Yoga fondée par Shri Mahesh et ancienne élève
de Jeannette Francini puis Marianne De Witte, Laure perpétue leur enseignement à travers des séances structurées et un guidage attentif. “Lorsque le corps est immobile et que le souffle est immobile,
alors le mental s’immobilise
”.

Mercredi 8h45                        Jeudi 18h      
Mercredi 10h                           Jeudi 19h15

 

Mélanie Thébault
Formée à l'école Yoga Danse, propose un cours de Yoga Vinyasa flow.
Cette pratique dynamique permet de travailler un ensemble de postures au rythme du souffle. 
Elle renforce votre corps, améliore votre flexibilité et votre mobilité. L'état de flow apaise votre mental.
"Bouger au rythme de notre souffle permet à notre corps et à notre mental de s'unir pleinement
dans l'instant présent ".

Mercredi 19h15