L'association fonctionne avec un bureau composé de bénévoles adhérents
et de professeures de yoga diplômées, salariées de l'association.
L'association est affiliée à la Fédération Française d'EPGV depuis 2020.
Le bureau est composé de 5 membres
Co-Présidentes : Sylvie Montbarbon, Carole Pignet
Trésorière : Nathalie Lhéritier Trésorière adjointe : Sophie Limosin
Secrétaire : Dominique Jacquemont
Les professeures
Zahia Lorchel Formée au sein de la Fédération Française de Hatha Yoga fondée par Shri Mahesh et ancienne élève
de Marianne de Witte, Zahia propose un yoga accessible à tous selon ses besoins dont le but premier
est de parvenir à une détente du mental à travers ses 3 aspects essentiels : le rythme, la respiration
et l'immobilité. “La maîtrise du souffle amène à l’effort juste, à la présence aux sensations, au silence intérieur et à l’immobilité du mental”. Lundi 18h Lundi 19h15
Laure Coüasnon Formée au sein de la Fédération Française de Hatha Yoga fondée par Shri Mahesh et ancienne élève
de Jeannette Francini puis Marianne De Witte, Laure perpétue leur enseignement à travers des séances structurées et un guidage attentif. “Lorsque le corps est immobile et que le souffle est immobile,
alors le mental s’immobilise”. Mercredi 8h45 Jeudi 18h
Mercredi 10h Jeudi 19h15
Mélanie Thébault Formée à l'école Yoga Danse, propose un cours de Yoga Vinyasa flow.
Cette pratique dynamique permet de travailler un ensemble de postures au rythme du souffle.
Elle renforce votre corps, améliore votre flexibilité et votre mobilité. L'état de flow apaise votre mental. "Bouger au rythme de notre souffle permet à notre corps et à notre mental de s'unir pleinement
dans l'instant présent ". Mercredi 19h15
